Trening medyczny to wyjątkowe połączenie fizjoterapii i treningu, które ma na celu wspieranie procesu rehabilitacji oraz pomaganie w powrocie do aktywności fizycznej. Jest to świadome ćwiczenie, które umożliwia pacjentom zwiększenie kontroli nad swoim ciałem oraz monitorowanie postępów w procesie zdrowienia. Indywidualne podejście do pacjenta jest kluczowe, ponieważ trening medyczny dostosowany jest do jego potrzeb, ograniczeń,
Więcej
Blog
Zabieg osocza bogatopłytkowego stanowi niezwykle skuteczny zabieg poprawiający i przyspieszający proces leczenia tkanki. Po podaniu substancji, aby zmaksymalizować efekt działania, należy przestrzegać pewnych zasad. Zalecenia zostały opracowane na podstawie publikacji naukowych dostępnych na zagranicznych portalach i bazach artykułów naukowych.
Ogólne zalecenia Po zabiegu odpocznij około 30 minut na korytarzu.
Po podaniu osocza mogą pojawić się następujące reakcje: Umiarkowany przemijający ból stawu w
Więcej
Medycyna regeneracyjna sięga po coraz nowocześniejsze narzędzia w walce z urazami, bólem i starzeniem się organizmu. Skuteczne metody wspomagają gojenie się uszkodzonych stawów, mięśni i kości. Osocze, dzięki zawartym w nim czynnikom wzrostu, stymuluje odbudowę i skraca czas regeneracji tkanek. Na czym polega ta terapia i kiedy się na nią zdecydować?Na czym polega terapia osoczem
Więcej
Dolegliwościom, z którymi pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeuty, często towarzyszą stany zapalne, które mają na celu obronę organizmu przed szkodliwymi czynnikami egzogennymi lub endogennymi. Proces zapalny powinien doprowadzić do usunięcia czynnika chorobotwórczego i pozwolić na powrót tkanki do stanu fizjologicznego. Jednak jeśli procesy zapalne toczące się w organizmie trwają zbyt długo, mogą powodować przewlekłe choroby.Odpowiednio
Więcej
Choroba zwyrodnieniowa stawów to przypadłość stawów maziowych ujawniająca się najczęściej u osób powyżej 65 roku życia. Dotyka ona najczęściej stawów kolanowych, biodrowych oraz pierwszego stawu śródstopno-paliczkowego, jednak nie jest wykluczone zajęcie innych stawów. Warto wspomnieć, że ujawnienie się objawów w stawach barkowych, nadgarstkowych lub też skokowych nie jest charakterystyczne dla opisywanej jednostki chorobowej i najczęściej wiążą
Więcej
Budowa stawu barkowegoStaw barkowy a konkretniej mówiąc kompleks barkowy składa się z 4 różnych stawów – trzech prawdziwych i jednego rzekomego.W skład kompleksu barkowego wchodzi:Staw mostkowo-obojczykowyStaw barkowo-obojczykowyStaw Łopatkowo – ramiennyStaw Łopatkowo – żebrowyZłożona konstrukcja obręczy barkowej zarówno pod względem stawowym, więzadłowym i mięśniowym gwarantuje jej dużą mobilność przy zachowaniu dobrej stabilizacji i kontroli ruchu. Niestety,
Więcej
Każda aktywna osoba spotkała się z pojęciem stretchingu, czyli ćwiczeń rozciągających. W poniższym artykule pokrótce postaram się omówić co to jest i dlaczego warto zastosować je w swoim treningu.
Na początku określmy co to jest gibkość. Jest to jedna z głównych cech motorycznych, która zależy od odpowiedniej elastyczności mięśni. Zaburzenia w tej sferze mogą prowadzić do nadmiernego napięcia, sztywności
Więcej
Zespół bocznego przyparcia rzepki (excessive lateral pressure syndrome – ELPS) to schorzenie dotyczące stawu rzepkowo – udowego. Łączy się on z dolegliwościami po zewnętrznejlub przedniej stronie stawu kolanowego, a często też z uczuciem przeskakiwania i „uciekania” rzepki.Rzepka znajduje się w przedniej części kolana i jest największą trzeszczką w ciele. Jej rolą jest ochrona stawu i
Więcej